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담백하게 산다는 것
  • 제목 : 담백하게 산다는 것
  • 저자 : 양창순 지음
  • 서평

    자연처럼, 인생살이에도 바람 불지 않는 날은 없다. 우리는 늘 인생의 바람 앞에 좌절하고 상처받을 수 밖에 없는 존재다. 저자는 상담을 하면서 만난 사람들에 대한 사례와 자신의 이야기를 들려주면서 스스로를 괴롭히는 감정들에게 더 자유로워질 수 있는 ‘담백함’이란 처방을 내려준다. 담백한 삶이란 덜 감정적이고 덜 반응적인, 의연한 삶을 뜻한다. 삶이 담백해지면 나를 괴롭히던 감정들에서 벗어나 더 행복하고 여유 있는 하루하루를 얻을 수 있다고 저자는 말한다. 한 해가 마무리되는 시기가 되면 조용히 한 해를 돌아보고 싶어지고 싶은 마음이 생긴다. 이 책을 읽으면 한 해 동안 사람 사이의 관계, 사람에게서 상처 입었던 마음 또는, 스스로 완벽해지려 자신을 채찍질한 나를 돌아보게된다. 복잡한 삶에서 잠시의 여유로움을 통해 인간관계와 자신의 마음을 돌이켜 보고 싶은 사람들이 읽으면 좋은 책이다. 책의 뒷장에는 나의 마음 에너지도 체크해 볼 수 있는 ‘담백한 삶을 위한 마음 에너지 체크 리스트’ 도 있다.

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