평균 이하의 체력과 평균 이상의 체지방과 살아가는데 최소한의 근육만을 가지고 있는 내가 매 새해, 새 학기, 새로운 시작을 맞이할 때마다 정하는 목표는 바로 운동이다. 아마 대다수의 사람들이 나와 비슷한 목표를 가졌을 것이라고 감히 단언한다. 그래서 또 다른 수많은 김혜원들에게 이 책을 권하는 바이다. 작가는 본인을 헬스부터 수영, 스쿼시, 승마까지 다양한 운동을 먼저 접해본 프로운동유랑꾼으로 소개하며 끊임없이 자신에게 맞는 운동을 찾기까지 겪은 다양한 여정을 공유한다. 그러면서 독자들에게 왜 이렇게 게으르냐고 질타하지 않고, 참고 굶어가면서 좋은 몸매를 유지하라고 닦달하지 않는 좋은 운동메이트로, 운동 경험에서 나온 여러 차별과 직접 겪은 여성 혐오까지 현명하게 헤쳐나 갈 수 있도록 돕는 훌륭한 길잡이이다. 이렇게 다양한 역할을 수행하고 있는 작가와 함께라면 스스로를 사회적인 틀에 맞추지 않고, 자신을 아끼고 소중히 다룰 수 있는 운동을 시작할 수 있지 않을까? 당장 지금, 운동을 꼭 하러가게 되길 바란다.